Segundo OPAS (Organização Panamericana de Saúde) 800mil pessoas no mundo cometem suicídio (1 morte a cada 40 segundos). Em 2016 o suicídio foi a segunda causa de morte entre jovens de 15-29 anos. De acordo com o ministério da saúde, o suicídio foi responsável por 77.373 mortes entre 2007-2015 e entre adolescentes houve um aumento de 24% nos casos de suicídio (2006-20015), acontecendo 3 vezes mais em homens do que em mulheres.
Alguns fatores fazem com que seja mais fácil uma pessoa cometer suicídio, entre eles estão:
- Transtornos mentais: depressão, transtorno do humor bipolar, etilismo , esquizofrenia
- Sexo masculino jovem ou idoso
- Portadores de dor crônica
- Tentativa de suicídio anterior!
Pacientes com maior risco de suicídio apresentam alguns aspectos psicológicos como:
- Impulsividade
- Rigidez/constrição: dicotomia= tudo ou nada. “a única maneira de resolver é a morte”, “não há mais nada a fazer”, “a única coisa a fazer é me matar”
É preciso lembrar que a maioria das pessoas com ideias de morte comunica seus pensamentos e intenções suicidas.
Para que possamos ajudar pessoas que estejam em risco de suicídio é importante que preconceitos sejam abandonados e nossa mente aberta para novas percepções. Entre elas estão:
- “Se eu perguntar sobre suicídio poderei induzir o paciente a isso.”
- “Ele está ameaçando suicídio apenas para manipular as pessoas.”
- “Quem quer se matar, sem mata mesmo.”
- “Quem quer se matar não avisa.”
- “O suicídio é um ato de covardia.”
- “No lugar dele, eu também me mataria.”
Ideias como as vistas acima não ajudam a compreender a dor e o sofrimento de quem está em risco de cometer suicídio e ainda nos afasta de uma possível solução para o problema. É necessário adotar uma postura mais empática, mostrando-se disposto a ouvir, não fazendo juízo de valores, expressando respeito pelas suas opiniões, compreendendo seus sentimentos e mostrando preocupação, cuidado e afeição. Ao conversar com alguém que está pensando em tirar a própria vida, deixe-o falar sobre suas afllições e angústias, não diga que está ocupado no momento e que sua queixa é sem importância, não inferiorize seus sentimentos e não diga que vai ficar tudo bem se você não vai se colocar a disposição para ajudar. Lembre-se, você pode ser a última pessoa com quem ele vai falar antes de tirar a própria vida!
Esteja atento para os 4 Ds da tentativa do suicídio:
Caso você sinta ou conhece alguém que está com: Depressão, Desesperança, Desamparo, Desespero, procure ajuda profissional, sua vida é importante!!!
Fonte: Manual de prevenção ao suicídio OPAS, Ministério da Saúde